Det finns många olika sätt att tänka runt Alla Hjärtans Dag och olika sätt att fira denna dag. Tycker jag. Det vanligaste sättet är nog att vi tänker på KÄRLEK och att vi vill uppmärksamma en partner. Med godis, blommor, en … Continued
Idag – den 3 februari – är det Andningens Dag, något som tidningen HÄLSA instiftade 2012. Syftet var att sprida kunskap om hur vi kan använda andningen och må lite bättre. Personligen tycker jag att det är fascinerande hur något … Continued
Som företagare måste jag planera i god tid för kommande halvår. I almanackan har jag noterat vårens yogaperioder, yinyogahelger och en Kreativ vecka, det nya och spännande projektet tillsammans med min syster Dunja. Yogaprogrammet för 1:a perioden är skrivet, utskickat och upptryckt … Continued
Att jag tycker att hösten är en härlig årstid har du kanske sett i mina tidigare inlägg? Jag skulle kunna kopiera det jag skrev för ett år sedan för jag tycker fortfarande att det är härligt när trädgården kommer till … Continued
Mina yogagrupper har ett långt uppehåll mellan vårterminen och höstterminen. Men det behöver ju inte betyda att vi inte utövar yoga! Själv älskar jag att yoga utomhus på sommaren. Rulla ut mattan på gräsmattan där jag bor. Eller ta med … Continued
Svaren du söker, kommer aldrig när ”mindet” jobbar för fullt. De kommer när ”mindet” är stilla, när tystnaden talar som högst. När jag såg det här citatet blev jag inspirerad till att dela med mig av hur jag … Continued
Tydligen så fyller min hemsida 1 år idag! Det hade jag inte alls tänkt på om inte Facebook hade påmint mig… 😀 Jag har ingen aning om hur ofta någon tittar in på hemsidan men det känns som ett bra … Continued
Välkommen till vårterminen! Den börjar med två kurser i Yin Yoga, en yogaform som är återhämtande och passar så gott som alla. Antingen går du förmiddagar (16 och 17 januari) eller kvällar (18 och 19 januari). Fredag den 20 … Continued
Jo, visst är det kallare, mörkare och blötare tider MEN jag försöker välja att se höstens fördelar. Jag hinner med att göra saker inomhus nu, som har fått vänta. Nu när trädgården inte kräver speciellt mycket tid av mig blir … Continued
Det kan kännas liiiite knasigt att tänka på hösten när det är mitt i sommaren. Men samtidigt tycker jag att det är roligt att planera och att färdigställa nya yogaprogram. Programmet för höstterminens första period har mejlas till alla deltagare … Continued