ANMÄLAN: Gärna via mejl eller via telefon.

 

PRIS:  1000:- för en period på 6 träffar à 1,5 timme.

 

BETALNING:  Helst till bankgiro 622-7466 eller till Plusgiro 55 13 34-6 före kursstart.

Tar även Swish eller kontanter. Säg till om du vill ha faktura.

Kursavgiften återbetalas normalt inte efter kursens början.

Många arbetsgivare har en friskvårdspeng som betalar yogakurser.

NYHET! Du som är medlem i Babycard och ny kund hos Naturligt & Vis kan utnyttja ett mycket fint erbjudande!

Se babycard.se/sandviken/naturligt-and-vis

 

ÖVRIGT:

  • Undvik att äta en större måltid 2 timmar före kursen.
  • Ha lediga kläder som du kan röra dig i, som inte sitter trångt.
  • Med hänsyn till allergiker, använd helst inga produkter med starka dofter och kläder med djurhår eller glitter.
  • Det är bra om du meddelar mig om du är gravid eller har allvarliga hälsoproblem.
  • Av flera anledningar är det önskvärt att vi alla stänger av våra mobiltelefoner.

 

ANDRUMMET är min fina lokal som ligger i källarvåningen i huset där jag bor, i byn Åttersta, ca 2 km norr om Kungsgården. Här får max 8 yogadeltagare plats. Yogamattor finns i lokalen. Även kuddar, meditationspallar och filtar.

 

VÄGBESKRIVNING: Det finns flera vägar till Åttersta och den här är kanske den enklaste (vid bra väglag).

Kör E16 (f.d. riksväg 80) till Kungsgården och följ skyltarna mot Järbo, Kungsberget och Ockelbo (väg 302). Efter ca 600 m på 302:an, sväng vänster vid skylten ÅTTERSTA 1. Nu är du på vår grusväg och huset ligger ca 700 m in på Åtterstavägen, på vänster sida. Rött dubbelgarage före vitt hus med svart tak (nr 15) på vänster sida. Om du kommer från Järbo ser du Åttersta-skylten till höger, ca 200 m efter byn Norrberg.

När det snöar och blåser mycket kan det vara bättre att ta en annan väg eftersom det blåser igen över åkrarna. Istället för att svänga in på väg 302, kör rakt fram mot Åshammar. Efter någon kilometer ändras hastighetsbegränsningen från 50 till 70 km/h. Då är det 500 m tills du ska svänga ner till höger där det är gul skylt ”Åttersta” och även liten vit skylt ”Åttersta Hytta”. Kör över ån och ta höger. Vi är tredje huset på höger sida. Kör förbi huset så kommer du till garageplan.

DSC01429
PARKERING: Parkera vid garaget. OBS – kör fram nära garageportarna så att fler bilar får plats!

Kom i god tid (jag bjuder på te) så att vi kan börja lektionen den tiden som är tänkt.

När det är kallt ute måste jag dra igen ytterdörren när lektionen börjar (vilket gör att den blir låst) så om du får förhinder eller kommer försenad är jag tacksam om du ringer min mobil så att gruppen inte behöver vänta i onödan (lägg gärna in numret i din telefonbok).